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Receita para o café que substitui o pão com apenas 2 ingredientes

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Que tal aprender a preparar, com esta receitinha formidável, esta fantástica receita para o café, simples, econômica e saborosa? Você mistura os ingredientes, assa no forno e num instante terá essa gostosura para degustar no café da manhã ou da tarde! Não espere mais, confira a receita do Canal Receitas do Clau e faça a espetacular receita para o café, que será um sucesso em sua mesa!

Como fazer receita para o café

Para a receita para o café, adicionaremos em uma vasilha, a tapioca hidratada e juntaremos os ovos e o sal. Em seguida, vamos bater bem com um fouet, para agregar. Pegaremos forminhas de cupcake previamente untadas com manteiga e passaremos a massinha para elas, despejando com uma concha. Vamos dispor as forminhas em uma assadeira retangular (pois a massa cresce bastante e pode transbordar) e colocaremos para assar em forno pré-aquecido a 180°C, durante aproximadamente 30-35 minutos. Tire, sirva e aprecie sua maravilhosa receita para o café! Bom proveito!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da receita para o café

  • 4 ovos inteiros
  • 250g de tapioca hidratada (aquela usada para frigideira)
  • 1 colher (café) de sal 
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Modo de preparo

  1. Em uma tigela, coloque a tapioca hidratada e acrescente os ovos e o sal.
  2. Bata bem com um fouet, para misturar. A massa fica bem líquida, não se preocupe, é assim mesmo.
  3. Unte forminhas de cupcake com manteiga e despeje a massinha nelas, com o auxílio de uma concha.
  4. Acomode as forminhas numa assadeira retangular (porque a massa vai crescer e pode transbordar) e leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por uns 30-35 minutos.
  5. Retire, sirva e delicie-se com sua divina receita para o café, simples, rápida e saborosa!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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